Genogram maken

Age friendly, healthy ageing

wensboomIntergenerationele werkvorm: een kleinkind maakt een genogram over het leven van opa en oma, of …  En waarom ook niet een keer andersom? Opa en oma leggen het levensverhaal van hun kleinkind of zoon of dochter vast.

Goh, nooit geweten

Hoe is het levensverhaal? Welke gebeurtenissen zijn blijven hangen, hoe verhouden de familiebanden zich?  Denk aan jeugdverhalen, gewoonten in het gezin, wereldgebeurtenissen die impact hebben gehad, hobby’s die weer komen bovendrijven, … Het genogram is ontwikkeld om het gesprek aan te gaan tussen zorgverlener en een bewoner. Maar met wat aanpassingen kunnen ook ‘doorgerijpte’ jonge familieleden zo een beeld krijgen van hun roots. Een iets oudere leeftijd is wel handig, want de werkvorm kan het nodige losmaken. Een lach en misschien soms een traan. En andersom biedt het haakjes voor een gesprek over hoe de jongere generaties in het leven staan. Waarom zou je wachten met dit soort dingen tot het in de hulpverleningssfeer komt?

Het enige wat nodig is, is nieuwsgierigheid naar elkaars leven en een onbevooroordeeld oor.

Beeldverhaal, dus in beelden

In plaats van een genogram van namen is het natuurlijk ook mogelijk om er een creatieve draai aan te geven met tekeningen, foto’s, collages uit tijdschriften, korte strips, filmpjes en andere. Een beeldverhaal. Kies een mooie map, gebruik een behangvoorbeeldenboek (even bij een betere interieurzaak langsgaan en vragen of ze nog restantexemplaren hebben, … Maak er een bewaarfähig boekwerk van.

Ecogram: je bent op de wereld voor elkaar en met elkaar. Wat is er zoal allemaal in de omgeving? Aan winkels, bedrijvigheid waar je gebruik van maakt, waar wonen vrienden en bekenden en familie, waar zit je op een vereniging of club, …..kortom: hoe ziet je netwerk eruit?

Online hulpmiddel voor het maken van een stamboom

Zieookartikel elders op dit web:

 

Wensboom welbevinden

Positieve Gezondheid                   positieve gezondheid model

  • Hoe ziet mijn dag eruit?

    half vol of half leeg: het beeld is hetzelfde of toch niet?

  • Wat doet er voor mij toe? Wie of wat is voor mij belangrijk? Wat raakt en ontroert me? Wat geeft me het gevoel ‘dáár doe ik het voor’!?
  • Waar word ik blij van? Wat zijn voor mij momenten of dingen met een gouden randje? Kan ik maken dat die momenten zich vaker voordoen?
  • Wat helpt me als ik ergens last van heb, er minder last van te hebben? Welke dingen helpen me om lekker in mijn vel te zitten?
  • Hoe kom ik dichter bij wat ik voor ogen heb? Wat kan ik doen  (hoe klein dan ook) om de dingen naar mijn hand te zetten? Wie of wat kan daarbij helpen? Wie  bewonder ik (wel eens)? Wat kan ik daarvan meepikken?
  • Waar kan ík anderen mee helpen, blij mee maken?
  • Welke mogelijkheden zijn er in mijn omgeving?  Kan ik het ook eens anders doen? Wat wil ik wel eens (uit)proberen?
  • Wat heeft mijn voorkeur?
  • Waar ga ik voor? Ga ik het gewoon eens doen…?

In the mood: Onder het motto “…verandering van ‘íets’, kan al een groot verschil maken’: van nu naar straks….

  • Visueel maken met post-its, knipsels en scheursels, ansichtkaarten, anecdotes, filmfragmenten, tekeningen, woordballonnen, foto’s, muziekfragmenten, singer-songteksten, geuren, tegelspreuken, kunstafbeeldingen, boekcovers, …..

uw eigen wensboom

wensboomLevenskracht, groeikracht!

Iedereen een andere boom. Iedereen zijn eigen unieke wensboom.

Hoe ziet jouw / uw boom eruit? Welke kleine verandering maakt voor jou / u het verschil?

Aanverwante werkvormen